BEETROOT MANGO SMOOTHIE VEGAN – CHEF DAVE
Preparation time: 5 minutes
Cooking time: –
Serving: 3 cups
Ingredients:
- Beetroot ( 1 pieces, cut like cube shape )
- Mango ( 2 pieces )
- Lemon ( 1 pieces )
Cooking method:
- Take the beetroot and put it in the blender with water. Water same level of the beetroot. The water level should not be more than the beetroot level. Then, blend it until smooth.
- Then, filter the beetroot two times and put it back the water of beetroot into the blender.
- Than put some mango fruits and filter some lemon then blend together until smooth.
- Finally, pour into a cup and enjoy the drink!
Masa penyediaan: 5 minit
Masa memasak: –
Hidangan: 3 cawan
Bahan-bahan:
- Ubi bit ( 1 keping, dipotong seperti bentuk kiub )
- Mangga ( 2 keping )
- Lemon ( 1 keping )
Langkah-langkah menyedikan:
- Ambil ubi bit dan masukkan ke dalam pengisar bersama air. Air tahap yang sama dengan ubi bit. Paras air tidak boleh lebih daripada paras ubi bit. Kemudian, gaul hingga sebati.
- Kemudian, tapis ubi bit dua kali dan masukkan semula air ubi bit ke dalam pengisar.
- Kemudian letakkan beberapa buah mangga dan tapis sedikit limau kemudian gaul hingga sebati.
- Akhir sekali, tuangkan ke dalam cawan dan nikmati minumannya.